部分朋友或者會覺得計算卡路里很麻煩甚至沒用 但作為一個減咗40磅+嘅過來人 我可以好肯定的告訴你，計算卡路里 或正確啲講「多認識不同食物的卡路里和營養素」 長遠對減磅和健康都非●常●重●要 所以今晚，快啲入嚟計計數，再研究吓邊隻餐單啱你食啦。 Https://www.kforkitchenhk.com #黃金肝買2送2 #激罕 #WS66881970

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